Общуха КУРСЫ, МОСТЫ, ПКТ - Обсуждения без осуждения :)

Я уже 7 месяц калории в зале сжигаю

 

Добрый день.
Планируется курс на 14 недель.
Тестостерон Е/ Нандролон Д/ Мастерон Е - 250/250/200 в неделю.
Хочу добавить еще на первые 4 недели курса оксиметалон в дозировке от 50мг/в день. Далее вопросы.

• Оправдано ли в принципе использование окси, как буста на первые 4 недели ? (Может быть нужно больше или меньше времени.?)
• Какие препараты поддержки нужно принимать совместно с окси для уменьшения побочек?
• Знаю что окси производная ДГТ, но многие пишут, что сам по себе он проявляет эстрогенную активность, и в некотором роде он усиливает эстрогенные эффекты других препаратов, которые идут параллельно с ним. Данное поведение не характерно для остальных дериватов ДГТ. Правдива ли инфа о эстрогенной активности окси?(если можно опишите поподробнее, очень интересно)
• Мой вес ~90-93кг 178 рост. Нужно ли принимать больше 50 мг окси в день, либо же для буста и так сойдет?

 

Я бы либо убрал мастерон и оставил оксиметалон и получил отличный силовой курс либо, оставил бы мастерон и не добавлялбы оксиметалон, тем более на начало курса.
Никакую эстрогенную активность у меня оксиметалон не проявлял.

 

я в конце месяца анализы сдам как сказал Брюс, и еще наверное месяц отдохну и все и начну, хз как на вечку идти) говорю же этот курс чет пульс шкалил и жарко было ппц) пока наверное с ПКТ)

 

Приветствую всех! Мужики, неделя как начал тренировки после долгого простоя, больше года как без стабильных тренировок был. Лишнего веса слегка поднабрал, заплыл. Иду на сушку. На курсе не сижу, гр соло по 3 ед. Питание, тренировки все как надо. Только вот одно меня беспокоит и хотел поделиться. У меня сплит тренировка и бег в конце от 30мин на дорожке, для начала. Бегаю со скоростью 8-10 чередуя. Впервые решил проверить пульс, если мои часы не обманывают, мкксмимально пульс подскочил до 189. Так же поднимался на базовых упражнениях до 185 при приседе со штангой. Чувствую иногда тяжесть в области сердца. Вчера болела голова целый день, как будто. АД поднялось. Такого со мной никогда не было за всю жизнь что в спорте. Рост 1.80 , вес 96. Стаж более 7 лет. Любитель. Почти 2 года без курса.

 

утром давление померяй, попробуй бегать с пульсов 150, воды пей, ОАК сдай. Я как то разговаривал с мед работником, сказали что часы недостоверно показывают, сам попробуй посчитать пульс, или на аппарате померяй, во время тренировки в зале долдны быть аппараты на ресепшн.

 

еще как вариант, мог чутка травмироваться поэтому так отдает. у меня такое было давно, гриф уронил на грудак, по началу нормально, через день болит в груди и давит сердце, потом прошло. попробуй не тренироваться какое-то время.

 

К продолжении темы….

Если действительно пульс такой высокий, что посоветуете кроме того что направите к кардиологу или на ЭКГ. Какие нибудь препараты для поддержания ССС.. Рибоксин, аспаркам, милдронат там не знаю. Сам связываю это:
1. Масса которая стремительно подскочила, сердечку тяжело, так как долго не тренировался.
2. Энергетики. Подсел на эту дрянь. Две недели как оставил.

 

Спасибо, возьму на заметку.

 

Мне Брюс бисопролол 5мг на ночь советовал, днем норм а ночью уснуть не могу, попробуй бисопролол попить начни с маленькой дозировки, воды пей по 3-4 литра, попробуй аспирин кардио, сам пока еще пью его. попробуй похудеть чутка, делай только кардио, без силовых неделю, или чередуй тренировки.

 

Смотри, если занимался, потом был перерыв, и к тому же подсел на энергетики, то это реальная дрочка ССС.
Отказался от стимуляторов - молодцом, больше не принимай. Пей достаточно воды и как Гоша сказал - нечего хардкорить с нуля. Кардио - шаг, бег - 7-8, а не 10. Сердце приведешь в норму. На всякий, да обследоваться надо, но глушить сейчас симптомы таблетками и надеятся на чудо - такое себе.

Ну и вопрос про ГР. Отмени пока.

Просто напомню, что организм человека должен иметь возможность функционировать самостоятельно. И восстанавливаться так же должен. И если есть проблемы - сперва решаются базовые моменты, о чем часто забывают кочки с фарм опытом. Привычка принимать таблетосы в любой ситуации - это не норма. Посмотри достаточно ли отдыха, не много ли стресса, откажись от стимуляторов, пей больше воды, следи за показателями анализов, давай себе адекватную нагрузку. Если это присед 100кг пусть будет 100кг - нет в этом ничего постыдного, приведешь себя в форму будешь приседать больше. То же самое с бегом

 

Благодарю. Почему гр отменить?

 

Во-первых а для чего его используешь?
Во-вторых он так же может давать нагрузку на органы и системы, какими благими намерениями его не описывали.

Ну и как я уже сказал, зачем тебе какие либо бусты, если ты сейчас только втягиваешься в процесс? А то мы говорим о том, что тело не вывозит бег на скорости в 10км/ч, но пытаемся его забустить. Серьезно?

 

Для чего использую я думаю понятно если я на сушке, а вот второе согласен. Сдам завтра ОАК, глянем.

 

Привет Мужики! Гонаду в разведенном виде сколько можно хранить? Так и не нашёл внятного ответа, все по разному пишут. Ставлю по 1000 ед в неделю, а в флаконе у меня 5000ед. 5 недель можно его хранить? Или действующее вещество испортится за такой срок?

 

5 недель можно, только не тряси её и храни в холодильнике.

 

Приветы! Мужики, только без мнений, кто действительно разбирается и может дать рекомендации или совет. Приехали мои анализы. Думал гематокрит повышен, но не он.

Сейчас не на курсе. Выше отписывал свою проблему, плюсом сдал и остальные анализы дабы посмотреть. Что скажете ?

 

Не увидел, может ошибаюсь, но, ты давление измерял, или ориентируешься только на показатель пульса на часах? Не помешало бы сдать ещё кровь на миоглобин и тропонин. И на почки посмотреть креатинин и мочевина

 

Помимо цифр, я ориентируюсь на самочувствие, прям чувствую что сердцу тяжело, быстро устаю и тахикардия при быстром подъёме на 3 этаж. Также слегка дискомфорт в области сердца.

 

Надо обязательно измерить давление, чтоб понимать масштабы катастрофы. Это не менее важно, как и анализы

 

Давление пару раз смотрел, не было повышения, 120/80 , 130 максимум.

 

Тут у меня креатинкианаза в небесах и так же печёночные повышены.

 

я видел.
Вот поэтому надо сдать кровь на тропонин и миоглобин