КУРС на Men`s Physique

Доброго времени суток всем!
Решил я попробовать подготовиться на менс физик к июлю и следом ещё раз выступить в сентябре.
Но встал колоссальный вопрос, а какие препараты используют физики, дозировки.. ?
На чём сушиться, а на чём набрать?
Ведь я так понимаю, что не пойдут те дозировки, которые используются в классическом ББ.

 

Ого... а я думал менс физики не курсят.
А если без шуток, ты бы оставил данных побольше, всем миром помогли бы. Я тоже не представляю пока, как готовятся физики, но думаю методом логических рассуждений можно прийти как каким-то обобщенным выводам.

 

Я выступал и классическом бб, и в пляжниках. Разница тут больше в тренировочной программе чем в фарм препаратах.
Наши #топрусфизики круглый год стремятся быть в форме, поэтому в приоритете препараты которые не держат воду. Большинство всю подготовку сидят на пропике, енку, а тем более суст боятся как огня)
Лично у меня нет никаких отличий при составлении курса.

 

Рост 176, выступал в ПЛ в категории до 75, надело, хочу попробовать что-то новое.
Набирал до 76-77, на помост выходил 74,0-74,7.
В основном был на тренболоне, тесте, метане и болденоне.
А попробовал уже все ДВ, т.е проблем с переносимостью и ещё чем-то просто нет.

Ну смотри, я вот думал... 80-82 это уже большой вес для физика?
Я думал хорошенько поднабрать, а на 6 недель до сорев устроить сушку..
Тест Э 750
Нанфенил 100 каждый 3-й день
0.3 мл жидкого метана ч\д
Мост недели 4-6
Затем тест Э 750
Болд 600
Трен Э 200
И уходим на сушку
Или это уже будет слишком жёстко для менс физик?))

 

Максимальный вес у тебя на сцене может быть 79 кг.
Судьи в физиках первым делом в шеренге отсеивают слишком "больших", поэтому массу я бы не ставил на первое место. В этом году будет такое отсеивание более явное, т.к. за бугром ввели новую категорию классик физик, в физиках опять упор на пропорциях, ну а наши судьи обязаны следить за модными тенденциями)
Если эти дозировки для тебя комфортные, почему бы и нет? но 6 недель на сушку маловато будет!

 

Я на таком компоте обычно и сижу.
Тогда подскажи насчёт сушки по срокам и фарме? Я в ней ни бум-бум))
Лифтеру не нужно))

 

До компьютера к вечеру доберусь, скину свою коллекцию курсов)

 

У Майка Арнольда есть статья, посвященная фармподдержке в Men’s Physique: www.ironmagazine.com/2014/mens-physique-competitor-and-proper-anabolic-steroid-selection Статья 2014 года, но думаю, что для ЛЮБИТЕЛЬСКОГО Men’s Physique (где по-сути правилами запрещено быть большим. На это указывают ограничения рост/вес) она актуальна и сейчас.
Учитывая, что там то мышц особо не надо, то и дозировки ААС должны быть минимальными. Тебя интересует скорее косметические эффекты препаратов, а не их влияние на рост силы/массы. Предположу, что достаточную мышечную массу для этой категории можно набрать вообще на чем угодно.
Атлет Men’s Physique - это "сладкарь" с хорошей прической и чистой кожей. А значит волосы и качество кожи не должны страдать / страдать минимально от используемых тобою препаратов / дозировок. Больше всего кожа/волосы страдают от производных ДГТ, но так как без них форму не делают, то надо подобрать те из них, которые ТЕБЕ дадут меньше всего этих косметических побочек.
Тестостерон строго в районе ГЗТ. Тупо для здоровья. Это позволит минимизировать кол-во ИА / вообще обойтись без них. Ошибки в дозировании ИА могут отрицательно сказаться на форме. Да и в целом это не самая полезная группа препаратов.
Низкий / средний тренболона ацетат, дростанолон, оксандролон, примоболан, станозолол. Халотестин, думаю, в этой категории лишний.
И форму лучше начинать делать пораньше. Чем больше времени, тем лучше самочувствие и форма. Минимум жиросжигателей и кардио тоже положительно скажутся на форме (да и на здоровье).

Это все актуально для ЛЮБИТЕЛЬСКОГО Men’s Physique.

PS: я "упоролся" "Бронхолитином", поэтому ответил в этой теме. Сам никогда не соревновался и в данном вопросе сугубо теоретик Удачи.

 

Мндаа ...

 

Я сомневаюсь, что Ваше "Мндаа" мне поможет в подготовке.

 

Это будет великолепно!
Ибо инфы об этом вообще нет в инете...

 

Надеюсь тема будет дальше развиваться ,а то инфы нету ,да и многим она будет интересна думаю

 

курсят всем тем же самым, исходя из личных предпочтений и переносимости препаратов, те же дозировки все так же сугубо индивидуальны...

ой не факт, смотря куда попадет, у нас в России критерии менс физик подгоняются под того кого нужно поставить первым
буквально с осенних стартов рассказывал один паренек - на одном старте сказали сильно маленький, на другом сказали сильно большой, на третьем - че то там за образ начали пургу гнать и вдобавок типа сильно жесткий...
короче все зависит от судей которые будут на том или ином старте, хорошо бы знать предпочтения региональные... где то по больше отсеивают, а где то их наоборот ставят в топ, где то сеченого в венах засудят, а где то скажут что так и должно быть

 

Привет, извиняй, Сибирь отпустила домой только сегодня)
Я собирался готовиться на весну, но уже не успеваю, поэтому сдвигаюсь на осень
Накидывал такой примерный план:
на 2-2,5 месяца микс 6 от фармаком по 3 инжекта в неделю
потом на месяц
пропик через день
Тренболон ацетат через день
Анастрозол 1 в день
Винстрол 50мг в день
Клен 80 мг
на пару недель перед стартом
пропик по 600 нед
Винстрол 100 в день
Анастрозол 1 в день
Клен 120мг в день
Ну а за неделю все сугубо индивидуально
В классике убирают все масла, т.к. они держут воду.
В физике много кто ставит пропик и в день выхода, ведь супер сухости от категории не требуют.

И подскажите, можно тут поменять ник?

 

Всем привет! Выступаю в категории менс физик. Сейчас так называемый межсезон. Планирую курс энка+Дека. 600 и 300 мг в неделю соответственно. Оралки отпадают,так как печень плохо реагирует на них. Есть ли смысл ещё что-то добавить в связку или такая вполне рабочая . Цель - набрать мяса так сказать в нужных местах,а уж потом сушить.

 

подходит

 

У Гусева надо спросить как курсить)))) мое мнение у каждого организм по-разному реагирует, так что надо пробовать.

 

Если конечно нет под рукой грамотного тренера! И спеца по курсам!