Общуха КУРСЫ, МОСТЫ, ПКТ - Обсуждения без осуждения :)

не подскажешь как можно составить курс на пол года? с инсулином

 

Инс,не разу не использовал,поэтому помочь не смогу тебе,и на курсе стараюсь больше 3х месецев не сидеть

 

я просто сидел на курсах 2 на 2 , в итоге 2 месяца набираю 2 сливаю и так по кругу

 

Значит дело не в фарме,а в питание и пкт

 

на ПКТ что используешь?

 

Парень, какой курс? Какой инсулин? Ты тупо научись жрать, пахать в зале и спать, без этих трех составляющих никакая фарма тебе не поможет! У дилетантов инсулин дает прирост жировой ткани 90% и лишь 10% мышц.

 

Мне конкретный ответ нужен на мой вопрос , а не нравоучения , если бы не ел не спал , то я сомневаюсь что 21 кг набрал , если я чего-то не понимаю то поправте меня

 

8 недель курс - 4 недели ПКТ -8 недель отдыха. Это минимум по фэн-шую. А у тебя просто дрочево гормоналки, да еще в твоем возрасте, когда она не сформирована.

 

Кломид,цинк,аевит,комплевит,аспаркам,йодомарин,всса,самое главное это еда,млн,отдых,занятия не больше 3 в нед,и то по часу не более

 

И где твои килограммы?)))) ладно, здоровье твое, голова твоя, тебе принимать решение. Удачи!!!

 

я пробовал не однократно, результат один и тот же . Вот я и говорю что хочу сесть на длинный курс а не 2 на 2 . Я понимаю что люди набирают , но ведь не все . и у большинства дозировки от которых я бы погиб бы уже ну или палка бы упала

 

Я ещё раз повторяю , отдыхал от курсов 8 месяцев из них 5 не тренил думал что поможет почистить организм параллельно лечил позвоночные грыжи

 

Ты пробовал не ставить 8 месяцев препы? я думаю результат бы был не намного лучше если бы был вообще лучше

 

И в чем проблема? В твоем возрасте можно без тренировок, без фармы, только на котлетах и пельменях расти, на одних телочках)))
А стаж химизации у тебя три года!!!! За это время можно профессором стать по спортивной фармакологии и деньги на составлении курсов зарабатывать!!!

 

Как щас помню в 17 лет весил 82 кг, в 20 лет- 94. Армейский режим и курсантский паек, никакого допинга, если пиздюля не считать допингом))))

 

я начинал весил 54 , лучший 75 , если сижу на курсах 2 на 2 то 75 у меня заканчивается курс, пока отдыхаю вес слетает на 69-70 потом опять начинаю курсить только подхожу к 75 курс опять заканчивается , вот по этому я и хочу попробовать курс длиннее

 

от природы доходяга , вот и пытаюсь как-то , разными способами решить вопрос

 

Есть конечно ко с моего веса в 90 выходят но у них и дозировки далеко не слабые

 

Это можно на долго растянуться , а хотелось бы услышать простой ответ как можно составить курс на пол года , если вы не знаете ,то могли бы просто сказать "я не знаю " и всё

 

Так как ты уперся рогом, то могу тебе предложить следующие варианты:

1. Задать вопрос бесплатному консультанту тут: Pharmacom Consult__Чем? Когда? Зачем? Консультации по курсам и ПКТ от Pharmacom Consult (Брюс) | Бодибилдинг форум a3.phlforum.com
2. Самому поизучать, что ставят на набор и в каких пропорциях в соответствующих темах: болда, нандролоны, тесто, оралки или "готовые" Микс1 и Микс4. Сделать из этого выводы самому и уточнить детали у более опытных потом.
3. Обратиться к более опытным сразу, может они тебе за вознаграждение и захотят помочь с нуля. Хотя, например, лично у меня нет желания, чтобы за жалкий косарь потом пришлось отвечать за тебя. Потому как на основе твоих постов у меня сложилось впечатление, что у тебя режим не выстроен, а к фарме отношение крайне легкомысленное, желания самому вникать нет никакого, а с такими один геморрой.

 

хахаха, ну у меня в планах 1и2 месяц сест+дека+метан+инс , 3и4 тесто+трен+окси,5 пропик+оксана,6 оксана+инс дозировки правда будут не большие

 

Еще и инсулин, который оправданно ставить, если у тебя вес хорошо за 100+... Да вы, батенька, смертник. Я пасс, смертникам советы не даю. Удачи, чувак, она тебе очень понадобится.

 

ну да с инсом переборщил ахаха, я уже просто всю голову сломал, надоело деньги на ветер швырять

 

а чё нормально не подсказать по человечески, ах да я и забыл что сейчас люди руку не протянут если у тебя нет денег , ну ладно счастливо , спасибо за дельные советы , без вашей помощи я бы не справился

 

"Злые вы, уйду я от вас!" Малыш, у тебя же есть Брюс!!! Он хороший!!! В ветке консультации специалиста