Общуха КУРСЫ, МОСТЫ, ПКТ - Обсуждения без осуждения :)

Значит ключевым условием является после сна (но не сразу), а не в утреннее время, я правильно понял?

 

Так мне не жалко встать рано, я в конце концов могу прийти и доспать упущенное) Вопрос стоит- как правильно.

 

не ВАЖНО какое время - утро / обед, важно что ты до этого 12 часов минимум не ел ...

 

Всё-таки не совсем я понимаю,а точнее совсем не понимаю,какое влияние может оказать приём(воздержание от приёма) пищи на анализы общ.тесьостерона,эстрадиола,пролактина,лг. Не на сахар же анализ сдаёшь..

 

пишут вот так - "При этом нужно исключить из питания продукты, повышающие уровень пролактина — это глютенсодержащие продукты: хлеб из белой муки, сдоба, бисквиты, все виды тортов. Увеличивают продукцию гормона консервированные продукты, копчености, варенные колбасы и сосиски"

видимо хотят исключить даже минимальные факторы влияющие на уровень гормона.

 

Прием пищи непосредственно перед сдачей анализа может исказить результат или даже привести к невозможности его выполнения. Если человек что-то поел, то очень быстро эти вещества усваиваются, идет биохимический процесс. Показатели сразу меняются, и являются неистинными, а уже связанными с приемом пищи.
Жирная пища также исключается, но это больше технический вопрос. В таком случае кровь не получается обработать, что требуется во время проведения анализа.
Очень важный момент при сдаче крови натощак — гормоны. Определить их точные показатели можно только на голодный желудок. Объясняется тем, что всасывание питательных веществ влияет на концентрацию в крови жиров, белков и других соединений. Прием пищи активирует ферментные системы, меняет вязкость крови и повышает уровень гормонов. Все это может повлиять на исследуемое вещество.

 

Не хотелось бы казаться занудным,но эта выдержка из правил сдачи анализа крови на гормоны(все). Есстественно,что на показатели инсулина(тоже гормон) окажет влияние любой приём пищи. Вон,Rebel пишет,что приём некоторых видов пищи на пролактин оказыват влияние. Хотя на пролактин вопще мало что не влияет. Я когда сдавал анализы в Инвитро задал им тот же вопрос-как может повлиять приём пищи на показатели общ.тестлстерона и эстро(их сдавал). Так они мне ответели,что скорее всего никак,но вот кровь может свернуться,и буду я сдавать ещё раз(за свой счёт). Ну,правда,тогда не свернулась

 

Доброго времени суток!
что думаете по поводу такого курса на массу:
Суст 600/нед
Болд 900/нед
дека 300/нед

Деку на 10 недель, остальное 14
на курсе кабер по 0,5 в неделю итп итд
далеко не первый курс, 185/100 данные

 

185/100

 

Я 112-115 не на много разница с тобой. Делаю суст 1000, болд 1000-1200, нольт 600

 

Ну в прошлый раз с 800-850 суста налило пздц, весь курс жрал ИА, думал гино словлю

 

Какие существуют курсы на выносливость? Что подскажите?

 

Если ты серьёзный спортсмен, МС и выше,то да,на таком уровне многие пользуются фармподдержкой. Ниже МС применять допинг в олимпийских видах спорта и подобных им не вижу необходимости. По существу:я сам по выносливости не суперэксперт,но знаю,что часто используется один препарат соло,слышал,что используют тестостерон,примоболан. У легкоатлетов и не только очень популярен станазалол. И,собственно,фишка Фармакома,препарат для увеличения выносливости генник GW 1516. Но повторюсь,информация субъективная.

 

Стероиды для спринтеров и пловцов на короткие дистанции:
Винстрол (станозолол)
Болденон (эквипойз)
Оксндролон

Стероиды для боксеров (и другие боевые дисциплины):
Винстрол (станозолол)
Болденон (эквипойз)
Халотестин

Винстрол (станозолол) - Наиболее популярный препарат для повышение скоростно-силовых показателей, без существенного влияния на массу тела. Соло курсы по 4-6 недель, в дозе 10-25 мг ежедневно
Болденон (эквипойз) - Второй по распространенности препарат. В дозе 200-400 мг, продолжительностью 6-10 недель
Оксндролон - В качестве альтернативы Винстрола
Халотестин - Высокоэффективен, но обладает выраженной токсичностью.


Для пловцов и бегунов на длинные дистанции, велосипедистов:
Чаще всего в этих видах спорта используется Эритропоэтин и его аналоги.
Нужен ОЧЕНЬ жесткий контроль гематокрита (Ht ) - Когда он в крови повышается до 55%, ее консистенция в холодные дни становится похожей на патоку, что вызывает риск высокого кровяного давления, сердечной недостаточности и образования сгустков.
Колоть ЭПО нужно подкожно, в пузо, каждый третий день, дозы от 1000 МЕ. с ним ОБЯЗАТЕЛЬНО на курсе аспирин-кардио на ночь.

 

То есть ты согласен с автором статьи, что болда достаточно на 6 недель? И "что кровь в холодные дни становится похожей на патоку"?????? )))))))

 

У нас этими рекомендациями бегуны пользовались в Инфизе все время - бегали хорошо и быстро, значит ДЛЯ ИХ ЦЕЛЕЙ достаточно...

При Гемокрите 55% она и так густая, а на холоде происходит нарушение терморегуляции, вены становятся уже, замедляется ток крови

 

Тогда у меня к тебе больше вопросов нет)))) у меня на болде гематокрит был 57, забор из вены был обычный)))) Если кровь станет густой, то это неминуемая смерть!!! такой большой, а в сказки веришь!
А болд бегуны ставят соло, он пока разгонится к 6 неделе, у них шишка повисает на полшестого, этим и определяется длина курса, а не эффективностью сроков применения препарата

 

Ну по твоим ответам на вопросы форумчан этом форуме у тебя и у жены ВСЕГДА все нормально, какой бы вопрос не поднимался - про ГР, про печень, про кровь, про анализы, про результаты, про ОК и т.д., поэтому у меня давно к тебе вопросов нет... я искренне рад за твою семью, потому что таких 1 на 1000, у которых гино начинается уже при наборе препарата в шприц.
То что ты понимаешь все слова буквально и если тебе написали, что кровь густая, а ты представляешь что там каша в венах - тоже вопросов нет. Я тебе скажу что даже при тромбах, когда проходимость вен уже нулевая и Д-Димер при положенных 400 показывает 3200, кровь тоже нормально набирается....

 

Не пости всякую чушь и не будет к тебе вопросов) я умею читать! Написано "как патока", надеюсь ты представляешь, как она выглядит?)))) особенно рассмешили слова " в холодные дни", что было бы допустимым у хладнокровных, но не у человека))))