1. Внимание - Мошенники!

    В ТЕЛЕГРАМЕ кидалы️ представляются:
    • менеджером, ботом
    • офф. каналом телеграмм
    • Офф. представителем магазина PHL
    • в ТГ заказы не принимаются!!!

    Заказы СТРОГО ч/з сайт RUANABOL.COM

    Другие адреса недействительны.
    Скрыть объявление

Общуха КУРСЫ, МОСТЫ, ПКТ - Обсуждения без осуждения :)

Тема в разделе "Фармакологический ликбез", создана пользователем Frank Abagnale, 16 ноя 2011.

Страница 208 из 483
  1. Frank Abagnale
    Оффлайн

    Frank Abagnale Представитель - Администратор Команда форума

    Регистрация:
    22 окт 2011
    Сообщения:
    804
    Симпатии:
    552
    Тут обсуждаем проблемы по курсам, мостам и пкт.
    Обсуждаем что не так и выясняем почему так.

    Пожалуйста, указывайте:
    рост, вес, стаж занятий, стаж фарм.поддержки, цель и задачи.


    https://a3.phlforum.com/styles/aurora/xenforo/ruanabol_banner_v13.jpg
     
    Frank Abagnale, 16 ноя 2011
    #1
    • Нравится Нравится x 4
    • Согласен! Согласен! x 2
    • Смешно Смешно x 1
  2. Роман К.
    Оффлайн

    Роман К. Мастер

    Регистрация:
    17 июн 2018
    Сообщения:
    840
    Симпатии:
    525
    Что бы блин вааааще сушило . Само блин собой. Даже без диет и тренинга.
     
    Роман К., 9 июн 2019
    #5176
    • Согласен! Согласен! x 1
  3. Роман К.
    Оффлайн

    Роман К. Мастер

    Регистрация:
    17 июн 2018
    Сообщения:
    840
    Симпатии:
    525
    Еще раз спрошу - что ты хочешь от этого курса ?! Я могу прежположить что «рельефа». Так вот, рельеф делается жесткой диетой и дисциплиной. При очень не большой помощи препаратов. У тебя все хорошо, препараты рабочие. Просто ожидания не сооствтствуют реальности. Вот и все.
     
    Роман К., 9 июн 2019
    #5177
    • Согласен! Согласен! x 1
  4. Сабир
    Оффлайн

    Сабир Premium

    Регистрация:
    28 мар 2019
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Диета идеальная спорт пит весь комплект треннинг тоже, просто я к тому что не чувствую работы его на себе, как будто все так и есть как и было до него у меня, я новичок в химии но не спорте
     
    Сабир, 9 июн 2019
    #5178
  5. Роман К.
    Оффлайн

    Роман К. Мастер

    Регистрация:
    17 июн 2018
    Сообщения:
    840
    Симпатии:
    525
    Спортпит - трата денег. Имхо. Кроме прота.
    Диета - это подсчет БЖУ. Ежедневный.
    Ты и не должен прямо вот «чувствовать» что то, тем более на таких сроках курса.
    Реакция на трен - не у всех одинакова.
     
    Роман К., 9 июн 2019
    #5179
  6. Gosha
    Оффлайн

    Gosha Тренер Команда форума

    Регистрация:
    22 июн 2018
    Сообщения:
    3.549
    Симпатии:
    5.814
    Не будешь ты его прям адски чувствовать, он даст тебе энергию на низкоуглеводной диете и ускорит восстановление. А просушиваться начнешь когда правильно питаться будешь, минимум углей и жиров остальное все белково содержащая пища: творог, грудки куры, яйца, рыба, а угли бери из 50-100гр крупы в день и свежих салатов. Доведешь калории примерно до 2000 и тогда начнешь худеть. Я тоже сейчас на м2 в неделю теряю по 1 кг, причем с 1 недели.
    * Коли КУБ м 2 через день, а стан убери...
     
    Последнее редактирование: 9 июн 2019
    Gosha, 9 июн 2019
    #5180
    • Согласен! Согласен! x 1
  7. Роман К.
    Оффлайн

    Роман К. Мастер

    Регистрация:
    17 июн 2018
    Сообщения:
    840
    Симпатии:
    525
    я третий год все считаю. полностью.
     
    Роман К., 9 июн 2019
    #5181
    • Нравится Нравится x 2
  8. Gosha
    Оффлайн

    Gosha Тренер Команда форума

    Регистрация:
    22 июн 2018
    Сообщения:
    3.549
    Симпатии:
    5.814
    а я на стройке живу, работаю и сплю, а стол у меня при этом на день из 4-5 блюд низко углеводных и никакого спортпита)) а люди думают, что все решает химия... главное мотивация, дисциплина и стремление к успеху))
     
    Последнее редактирование: 9 июн 2019
    Gosha, 9 июн 2019
    #5182
    • Нравится Нравится x 1
    • Супер клас! Супер клас! x 1
  9. Роман К.
    Оффлайн

    Роман К. Мастер

    Регистрация:
    17 июн 2018
    Сообщения:
    840
    Симпатии:
    525
    Я это почти ежедневно повторяю... Мало кто верит почему то. Человеку свойственно верить в более простое решение всегда и надеяться на него.
     
    Роман К., 9 июн 2019
    #5183
    • Согласен! Согласен! x 1
  10. Ovtiu1988
    Оффлайн

    Ovtiu1988 Mr. Olympia

    Регистрация:
    27 июн 2015
    Сообщения:
    5.205
    Симпатии:
    5.550
    На твой вес надо минимум куб микс2 через день. Убери стан. Убери Анастразол. В случае треновых побочек, иметь фарестон. Каберголин по пол таблетки раз в 10 дней. И прислушайся к советам по питанию, они дельные!
     
    Ovtiu1988, 9 июн 2019
    #5184
    • Согласен! Согласен! x 1
  11. Роман К.
    Оффлайн

    Роман К. Мастер

    Регистрация:
    17 июн 2018
    Сообщения:
    840
    Симпатии:
    525
    Анастрозол, лучше оставить. Кабер лечше по анализам.
     
    Роман К., 9 июн 2019
    #5185
    • Согласен! Согласен! x 1
  12. Ovtiu1988
    Оффлайн

    Ovtiu1988 Mr. Olympia

    Регистрация:
    27 июн 2015
    Сообщения:
    5.205
    Симпатии:
    5.550
    Я гораздо жирнее его и не использую на микс2 ИА, фарестон по два года пылится в тумбочке...
     
    Ovtiu1988, 9 июн 2019
    #5186
  13. Роман К.
    Оффлайн

    Роман К. Мастер

    Регистрация:
    17 июн 2018
    Сообщения:
    840
    Симпатии:
    525
    100 мг теста через день из микса в любом случае будут ароматизироваться. Нафига оно надо.
     
    Роман К., 9 июн 2019
    #5187
  14. Gosha
    Оффлайн

    Gosha Тренер Команда форума

    Регистрация:
    22 июн 2018
    Сообщения:
    3.549
    Симпатии:
    5.814
    Я тоже считаю что рановато он анастразол начал пить, ну или принимал хотя бы раз в 4 дня, а не через день. Чую через неделю,другую пойдут вопросы про сухость кожи, депрессию, головные боли, либидо))
     
    Gosha, 9 июн 2019
    #5188
  15. Роман К.
    Оффлайн

    Роман К. Мастер

    Регистрация:
    17 июн 2018
    Сообщения:
    840
    Симпатии:
    525
    У него ппр очень короткий. Реже чем раз в 3 дня это качели.
     
    Роман К., 9 июн 2019
    #5189
    • Нравится Нравится x 1
  16. Ovtiu1988
    Оффлайн

    Ovtiu1988 Mr. Olympia

    Регистрация:
    27 июн 2015
    Сообщения:
    5.205
    Симпатии:
    5.550
    75 мг через день это 260 мг в неделю, ГЗТ. А он даже куба не ставит!!!
     
    Ovtiu1988, 9 июн 2019
    #5190
  17. Роман К.
    Оффлайн

    Роман К. Мастер

    Регистрация:
    17 июн 2018
    Сообщения:
    840
    Симпатии:
    525
    Вообще то гзт это чуть менее 100 мг в неделю.
    Ну не ароматизируются 260 мг теста, значит не ароматизируются. Спорить мы конечно же не будем )
     
    Роман К., 9 июн 2019
    #5191
  18. fabio constantin
    Оффлайн

    fabio constantin Premium

    Регистрация:
    1 май 2015
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    10
    Мужика кто гр занимаеться от френка ?
     
    fabio constantin, 10 июн 2019
    #5192
  19. Inferno 111
    Оффлайн

    Inferno 111 Premium

    Регистрация:
    5 дек 2017
    Сообщения:
    75
    Симпатии:
    3
    добрый день.Подскажите при приеме микса 4(тест+дека) сдал анализы:пролактин-340 (реф 70-402),эстрадиол-212 (реф 40-161).Нужен ли прием берголака и летрозола и в каких дозах.Заранее благодарю)
     
    Inferno 111, 10 июн 2019
    #5193
  20. Gosha
    Оффлайн

    Gosha Тренер Команда форума

    Регистрация:
    22 июн 2018
    Сообщения:
    3.549
    Симпатии:
    5.814
    летрозол 1/2 табки раз в 4 дня попей, берголак не надо все в рефах, через пару недель пересдай анализы.
     
    Gosha, 10 июн 2019
    #5194
  21. Роман К.
    Оффлайн

    Роман К. Мастер

    Регистрация:
    17 июн 2018
    Сообщения:
    840
    Симпатии:
    525
    Привет, кабер 0.25 сейчас и столько же через 2 недели.
    Анастрозол 0.5 через день
     
    Роман К., 10 июн 2019
    #5195
  22. Gosha
    Оффлайн

    Gosha Тренер Команда форума

    Регистрация:
    22 июн 2018
    Сообщения:
    3.549
    Симпатии:
    5.814
    у него эстро и пролактина столько за пол курса накопилось)
     
    Gosha, 10 июн 2019
    #5196
  23. Роман К.
    Оффлайн

    Роман К. Мастер

    Регистрация:
    17 июн 2018
    Сообщения:
    840
    Симпатии:
    525
    Ну да, надо снижать. Прл выше 200 для мужчин не очень хорошо.
     
    Роман К., 10 июн 2019
    #5197
  24. Inferno 111
    Оффлайн

    Inferno 111 Premium

    Регистрация:
    5 дек 2017
    Сообщения:
    75
    Симпатии:
    3
    на руках только летрозол.в нули бы не убить
     
    Inferno 111, 10 июн 2019
    #5198
  25. Роман К.
    Оффлайн

    Роман К. Мастер

    Регистрация:
    17 июн 2018
    Сообщения:
    840
    Симпатии:
    525
    Четверть таблы раз в 4 дня
     
    Роман К., 10 июн 2019
    #5199
  26. Inferno 111
    Оффлайн

    Inferno 111 Premium

    Регистрация:
    5 дек 2017
    Сообщения:
    75
    Симпатии:
    3
    при курсе микс 4 ,стал ночью просыпаться по раз 5. В чем может быть причина?
     
    Inferno 111, 10 июн 2019
    #5200
Страница 208 из 483

Поделиться этой страницей