Общуха КУРСЫ, МОСТЫ, ПКТ - Обсуждения без осуждения :)

Я видишь сам по себе не сухой , этакая смесь эктоморфа и эндоморфа , мышц особо нет , и жира немного есть , с этом питанием жир начал медленно уходить внешне, а вес на месте ну может плюсанул +1 , где то так , ем и так только медленные угли , вообще по питанию понимаю все эти аспекты, хочу просто что бы получился рекомпоз, может кардио добавить, не знаю вот

 

Мой собственный вес до начала курса 90)

 

Микс 1 и позиционируется как на набор ) плюс турик ) фото выше приложил

 

Получается этот не рабочий микс ? Или еще куб добавить?) Просто от этой дозировки побочек нет никаких)

 

Так как можно сказать это мой первый курс , я ожидаю даже от микс 1 какого-либо положительного отклика )

 

И так турик первые 4 недели и в конце добавлю как консультант на сайте рекомендует , но на счет болда не подумал ..

 

И жир никуда не денется походу))

 

Водяного))

 

Ну что ж , завтра добавлю, да и вроде меня в пожарники берут , там кардио говорят хватает ))

 

Лень много писать,но да ладно. Я сейчас процитирую слова самых высших гуру нашего форума,сказанные ими в течении времени. Обозначать их не буду. Итак: Миксы создавались для спортсменов билдеров продвинутого уровня. Требуют определённых знаний и пониманий при их применении. Микс1 создан для билдеров продвинутого уровня,как правило выступающих. Работает в очень "хороших" дозировках. Куда больших,чем две ампулы в неделю. Тут нужно ориентироваться по рекомендуемым дозировкам. И ещё от себя добавлю,что турик тут,вероятнее всего,лишний. А вот метан,особенно инжект,был бы неплох как дополнение к Микс1. На себе проверял

 

Уже что взял то взял, не вернёшь, единственное на выход возьму два виала пропика..

 

Денег пока вообще нет , на работу устраиваюсь же )) пока есть только турика 120 таблов и 2 виала микс 1 )) ну и заранее брал ганаду , уже начал)

 

Дорогу осилит идущий

 

Буду выжимать из этого все что можно ))

 

Прислушайся к советам и пересмотри свой курс и питание, ещё есть время. Не ешь мусор и будешь набирать и жирок будет уходить, нормально выглядишь для старта. А так как сейчас ты делаешь, скорее всего твой курс будет нулевой