Живая Сталь Одно из лучших упражнений на грудь - Владислав Мошкин, IFBB Pro

​

«Одно из лучших упражнений на грудь по моему мнению».

Я считаю, что такое упражнение - это сведение рук в кроссовере. Оно позволяет повышать веса с минимальным шагом (можно использовать блины по 0.25 кг), что дает возможность постепенно прогрессировать в упражнении. Так же можно чуть по-разному настроить оборудование, чтобы попадать точечно в цель.

О тонкостях техники я рассказываю в видео.

Пишите свои комментарии. А также задавайте свои вопросы в мою ветку.
VK.com | VK

Владислав Мошкин, IFBB Pro

#ЖиваяСталь #bodybuilding #RealSteel