Помогите ЖИРДЯЮ с курсом)

Нет я не курсил оралкой соло))) соло было только ПЕРВУЮ НЕДЕЛЮ, что бы сдать анализы и посмотреть на них, а далее подключал тестфенил 75 ч/д

 

Вообщем, мой вам совет - ставьте 100-200 мг теста энантата в неделю (терапевтическую дозу) - ничего больше для сушки в принципе и не нужно, если хочется магии, можно трена добавить 300-400 мг в неделю. И, конечно, калорийный дефицит. Если вы, реально, на 2к калорий не теряете, ну, уменьшите до 1700-1800 кал. Немного кардио (3 дня для начала по 30-40 минут, в спокойном темпе, чтобы сердце где-то 130-140 ударов выдавало) - хождение на наклонной дорожке. Добьетесь 8-9% подкожного жира, вот тогда, если будет еще желание, можно будет сухую набирать

 

ТУТ НЕБОЛЬШАЯ ПУТАНИЦА ПОЛУЧИЛАСЬ Т.К. ТЕМА БЫЛА ОТДЕЛЕНА ОТ ДРУГОЙ И НЕ ПОНЯТНО ЧЕГО Я ХОЧУ.
ФОРМУЛИРУЮ:
Имею некую мышечно-жировую бесформенную массу, набранную без ААС , хочу похудеть без ААС, а после сесть на курс и уповая на мышечную память , вернуть мясо без жира и ещё поднабрать. Проблема в том, что жиром заплываю очень быстро, поэтому ККал будет не больше 2300 мне этого достаточно . На курсе будет тест и вот думаю, что ещё к нему прибавить .... как то так

 

Почитал всю переписку и полностью с тобой согласен. Если все знаешь и решил для себя, зачем устраивать демагогию? Себя любимого успокаивать или уговаривать? Извини, но напоминает неуверенную женщину при покупке платья. На пол шишечки сексом не считается?

 

Так в том то и дело, что не всё решил, остались ещё вопросы .... демагогия и вправду получилась, надо мне как то более узко и целенаправленно вопросы ставить, а в целом спасибо всем кто потратил на меня время и старался помочь, всегда интересно мнение тех кто в теме!

 

Ок! Спасибо, пожалуй на мастероне и остановлюсь, но только мне кажется 400 в неделю много для первого раза, если будет 200 маста и 500 теста, не сильно процесс исказиться? Так то далее всегда можно будет маста добавить думаю

 

Вот в этом случае лучше сделать как говорят! Тебе когда врач прописывает антибиотики по 4 таблетки в день, ты же не начинаешь с одной и посмотрю типа что будет, или начинаешь?)

 

ВСЁ, Я ПОНЯЛ)) СПАСИБО МУЖИКИ!

 

Тут ещё вопрос возник)))
Как 400 маста в неделю набирать, взять E 200 и втыкать по 2 куба раз в неделю или лучше по кубу например понедельник и четверг? Или взять Р 100 и шпарить через день?

 

Ты определись с длиной курса, от этого зависит, какие эфиры препаратов предпочтительнее использовать. Энантанты лучше ставить два раза в неделю, но и раз в неделю тоже будет нормально, но от 10 недель.

 

C 2300 ккалл набирать?????? что-то с организмом не то. Анализы все от щитовидки особенно и судя по телу ароматизация и пивасон присутствует всегда. Бросай его вместе с жиром и сахаром. Главное диета. Начни с 2500 качественного питания и по маленьку прибавляй ккал(для роста). А ААС ..болд и турик в помощь будут нормально для не самого захимиченного человека. Ну так моё скромное мнение. Пробуй.с них плохого не будет Всем мир!

 

Первый раз слышу, чтобы с Оксандролона заливало, может если конечно воду ведрами пить, что-то тут не то, или почки не дорабатывают...
Тут правильно выше сказали про сушку на Тестостероне, раньше когда было не достать Оксандролона и Мастерона сушились на Пропике с Винстролом, ни каких проблем с суставами не было, да и с чего они должны появиться, это все теоретический бред, что якобы из суставов жидкость тоже уходит.

 

Сушит диета, а не препараты ААС. При правильной диете тест с метаном тоже сушит, особенно инъекционный для меня!

 

То что сушит диета и правильное кардио я писал в другой теме и полностью согласен, по поводу препаратов, все-таки с учетом опыта выступлений на соревнованиях по ББ считаю, что лучше использовать те, которые меньше задерживают воду, "метан" к таким точно не относится, зачем изобретать велосипед.

 

"Соревнования по ББ")))) топикастер банально хочет похудеть!!! Да и 80% форумчан никогда не выйдут на сцену!!! Повторюсь: нет заливных препаратов!!! Есть неправильно подобранные дозы ИА и ИП, а также нарушение в диете!!! В 80-е в СССР стана не было, сушились на метане.
Давай посоветуем ему поколоть суспензию теста, "чтобы воду не задерживать", пожрать стана и попить мочегонных две недели!!!)))))))) кил 5-10 сольет, а сними и макгний и калий и почки выбросит!

 

а я бы для набора посоветовал тесто + прима + оксиметолон

 

Мой первый курс для жирдяя - тест + болд, на разгон можно турик, метан или Окси))))

 

а накуя все вот эти разгоны? откуда эта теория, что начало курса должно быть сильнее конца? почему не добавить таблетуру через 6 недель после начала курса?

 

Согласен...идеально... дорого только для нормального курса(может короткого 4-6 нед?) Прима по цене ..жесть всегда была и будет видимо

 

так герой ветки изначально отписал, что финансовый вопрос не интересует )

 

Тогда он точно герой))))