Выбор препаратов. От зимы к лету.

Организм хрен обманешь, он лишнее мясо таскать не хочет, как только заниматься перестаёшь, за год избавляется от гипертрофии. А если ещё лежать на диване и пупок ковырять, можно ещё и атрофию заработать.

 

Год это ты еще много берешь) если забить на все, то 4-5 месяцев за глаза

 

Да, кстати, с вынужденным перерывом в тренировках в 3 месяца потерял 10 кг до своих естественных 78кг, причем процент жирка подрос. Правда интересно другое - восстановление до точки, на которой остановился, проходит существенно быстрее, чем рост до этой точки, если ты там никогда не был.

 

Я если брошу то со своих 86 за пол года наберу до 110

 

вот это действительно развернутый ответ)) спасибо ребята..убедили в правильности принятого решения