на все тело

  1. kollobkov
    Тема

    Полезно знать! Система HST (Hypertrophy Specific Training)

    Система HST (Hypertrophy Specific Training) Тренировка для гипертрофии от Брайана Хейкока [IMG] Предисловие об авторе программы Брайан Хейкок...
    Автор темы: kollobkov, 25 ноя 2018, ответов - 0, в разделе: Бодибилдинг
  2. kollobkov
    Тема

    Суперсеты

    Суперсеты Методы тренировок опытных атлетов кардинально отличаются от метода тренинга для новичков. Дело в том, что мышцы имеют свойство...
    Автор темы: kollobkov, 16 май 2018, ответов - 2, в разделе: Бодибилдинг
Показано результатов: с 1 по 2 из 2.