Пампинг - когда нужен, а когда нет? С тем чтобы определиться, когда нужно применять пампинг, в первую очередь необходимо условиться в понимании...
Как скорость выполнения упражнений влияет на результат? Для достижения максимального результата в бодибилдинге, необходимо определиться с...
Пирамида роста [ATTACH] Решив всерьез прибавить в мышцах, прежде всего настройте свою диету. К сожалению, многие воспринимают эту прописную...
СТЕРОИДНОЕ "ПЛАТО" - МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ ? «Ходишь в школу, ходишь, а потом бац – вторая смена!» – как говаривал герой одного популярного...
ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ МЫШЦ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ Восстановления мышц в бодибилдинге – это один из самых важных факторов роста мышц. Как известно,...
:Click Me: [ATTACH] [SPOILER] [ATTACH]
