12 недоооцененных продуктов, которые стоит включить в рацион 1. Сливочное масло Бенджамин Джонсон, фитнес-тренер и консультант по питанию: – Я...
Тетравит (читаем внимательно и не собираем всякие сплетни и слухи) Комбинированный препарат для восполнения нехватки витаминов в организме...
Каши в бодибилдинге [IMG] Основным источником получения сложных (медленных) углеводов для спортсменов, занимающихся бодибилдингом, служат каши....
СУХОФРУКТЫ ВМЕСТО АПТЕЧНЫХ ВИТАМИНОВ Сушеные ФИНИКИ — прекрасный заменитель конфет. Они такие же сладкие, но в них меньше калорий и много...