Гейнеры

Читаю и не въезжаю опять...спор то о чем?еще один товарищ нахватаося верхов и что топытается сказать о том,как офигенно правильно он питается.конечно,после перла о 6000 калорий я бы уже спор прекращал.очевидно,что человек просто не представляет,как выглядит СТОЛЬКО относительно здоровой и правильной еды...неужели,когда столько инфы под рукой,так сложно прочитать про азы,попытаться что то вычитать про основы...