Статины: спасаем сердце или убиваем печень? Давай разберемся.

​

️ Анаболические стероиды + статины: спасаем сердце или убиваем печень? Давай разберемся.

Ты точно слышал: «Статины на курсе? Ты что, печень пожалей. Статины это навсегда» В итоге, многие ребята, глядя на растущий ЛПНП и падающий ЛПВП, просто разводят руками и пьют омегу.

Я считаю игнорировать липидный профиль на курсе — преступление против собственного сердца. И статины тут- не зло, а необходимость. Но давайте по порядку.

Как ААС убивают твою липидку?

Это аксиома: все стероиды (особенно оральные) жестко бьют по липидограмме. ЛПВП падает, ЛПНП и триглицериды растут.

Аргументы «ЗА» прием статинов на курсе

Ты спасаешь свои сосуды. Исследования однозначны: статины снижают сердечно-сосудистые риски у всех пациентов с высоким холестерином, независимо от причины.
Они работают. Даже на фоне приема стероидов, статины (особенно розувастатин и аторвастатин) эффективно снижают ЛПНП. Нет исследований «статины против ААС», но есть сотни работ, доказывающих эффективность статинов при вторичной гиперлипидемии. ААС это и есть её причина.
Снижение воспаления. Статины обладают противовоспалительным действием (снижают СРБ), а хроническое воспаление — один из ключевых факторов атеросклероза.
Стабилизация бляшки. Статины не только замедляют рост атеросклеротической бляшки, но и делают её более стабильной, снижая риск её разрыва.

Аргументы «ПРОТИВ»

«Гепатотоксичность! Статины + ААС = убьют печень»
Это самый главный миф. Поражение печени от статинов — редкое явление, менее 1%, и оно обычно обратимо. Легкое повышение АЛТ/АСТ — это не гепатит. Ты боишься статинов из за токсичности? Камон, мужик, ты ставишь в себя хрен пойми что и тебе норм. Токсичность от оральных ААС в десятки раз выше.
Статины снижают тест
Да, есть исследования о небольшом снижении. Но, во-первых, если ты на курсе тебе не похер? Минус 5 нмоль/л на фоне 150? Во-вторых, в долгосроке от статинов больше пользы для сосудистого здоровья, чем потенциального вреда от небольшого снижения Т.
КоК10 снижается!
Да, статины могут немного подавлять эндогенный CoQ10. Поэтому на курсе можно пить, учитывая его пользу для сердца и энергообмена.

Перед приемом статинов на курсе, нужно сделать три вещи:

1. Сделай расширенную липидограмму (ЛПНП, ЛПВП, триглицериды, липопротеин(а)).
2. Убедись, что у тебя нет скрытых проблем с печенью (сдай АЛТ, АСТ, ГГТП).
3. Начни с минимальной эффективной дозы.

Я, например, принимаю розулиб (розувастатин + эзетимиб). Это комбинация, которая атакует проблему с двух сторон: в печени (розувастатин) и в кишечнике (эзетимиб), блокируя всасывание холестерина.

Статины на курсе — это ответственность за свое сердце. Инфаркт в 40 лет — не та цель, ради которой мы качаемся.

Следи за липидкой, не забывай про Омега-3, жиры и кардио, и твое сердце скажет тебе спасибо.

Скидки на анализы 50% phlurl.net/bodyofsteel

Автор текста Александр Евсеев из команды Живая Сталь